Mituri comune despre acnee

Dacă încercați să aflați ce se petrece în spatele acneei, faceți mai întâi faptele despre acnee.

Clare A. Pipkin, MD, dermatolog și profesor asistent la medicină Universitatea din Duke University School of Medicine dezvăluie o parte din confuzia despre acnee.

Mitul Nr.1: Igiena Slabă Cauzează Acne

O mulțime de oameni au auzit asta - că acneea este cauzată de pielea murdară. > "Unii pacienți cred acest lucru și își sfârșesc să-și spele fața de mai multe ori pe zi, curățând uneori energic și folosind astringente dure", spune dr. Pipkin. De fapt, spalarea pielii prea frecvent si prea agresiv poate face o acnee breakout mult mai rau.

"In cele din urma, acest lucru poate duce la piele iritat, traumatizate, care arata mai rau dupa tratament, Pipkin spune. se confruntă doar o dată sau de două ori pe zi cu apă călduță, un produs de curățare ușoară și o mișcare ușoară - nu este nevoie de produse de curățat sau de abrazive dure. Asigurați-vă că unul din acele momente în care vă spălați fața este seara, pentru a elimina machiajul, murdăria și transpirația din zi.

Mitul nr. 2: Stoarceți acele cosuri

nu va fi capabil sa reziste tentatiei de ao strica pentru a incerca sa-l diminueze.

"Unii pacienti vor stoarce cosuri intr-o incercare de a incerca sa deschida un por înfundat", spune Pipkin. Cu toate acestea, acest lucru duce, de obicei, la o inflamație mai accentuată, ceea ce face ca acneea să pară mai gravă și să dureze mai mult. "

Țineți mâinile jos - și lăsați singur acest cos. În schimb, încercați să utilizați un gel pentru tratamentul acneei, unguent, cremă sau loțiune pentru a-l micsora. Căutați produse care conțin peroxid de benzoil sau acid salicilic - acestea sunt cele mai eficiente remedii împotriva acneei.

Mitul nr 3 al acneei: Alimente nedorite cauzează acnee

Este posibil să fi auzit că consumați alimente grase și bomboane pot provoca un breakout acnee. Deși există legături între dietă și acnee, relația nu este chiar ceea ce credeți că este.

"Mulți oameni cu acnee au pielea grasă, așa că pentru o vreme oamenii au crezut că alimentele grase ar trebui, de asemenea, să fie evitate" spune Pipkin. Cu toate acestea, o serie de studii au arătat că alimentația alimentelor cum ar fi cartofi prajiti, brânzeturi și ciocolată nu are niciun impact asupra sănătății pielii. Dar obtinerea de grăsime pe pielea ta

poate face

un ten uleios mai rău, înfundând porii și ducând la o pierdere a acneei Alimentele grase pot fi în afara cârligului, dar ar putea exista și alți vinovă- "Consumul de lapte a fost asociat cu un risc crescut de acnee." Alte studii au arătat că o dietă cu indice glicemic scăzut, care este bogată în fibre și fructe și legume, este benefică pentru acnee ", notează Pipkin. "Deci, dacă cineva suferă de acnee, evitarea laptelui sau lipirea unei dietă scăzută a indicele glicemic poate fi de fapt utilă." Mitul acneei nr. 4: Acneea merge pe cont propriu

Nu trebuie să sufera in mod silentios acneea - exista tratamente disponibile pentru a elimina eruptiile acneei si ajuta la prevenirea problemelor viitoare ale pimpului.

Acneea este cauzata de pori infundati in piele - si adesea sunt infundati cu uleiurile naturale ale pielii, spune Pipkin. Dacă porii se înfundă, bacteriile naturale ale pielii pot provoca inflamații - și agravă acneea.

Nu lăsați doar un cos să umflă și să marcheze pielea. Există o mulțime de tratamente - atât pe bază de prescripție medicală cât și pe bază de prescripție medicală - disponibile pentru a ajuta la descurajarea acelor pori și pentru a clarifica o erupție pe piele.

Mitul acneei nr.5: Paturile de bronzat Clear Up Acne

Dacă sunteți în căutarea pentru un motiv pentru a justifica utilizarea paturilor de bronzare dăunătoare, tratamentul acneei nu este acesta. Acest mit a inceput cu ani in urma, cand paturile de bronzare au devenit un remediu popular pentru acnee, spune Pipkin. Cu toate acestea, studiile au aratat ca lumina UVA, care este lumina utilizata in mod obisnuit in paturile de bronzare, nu beneficiaza de acnee ", adauga ea.

Nu numai că bronzarea nu oferă un beneficiu pentru acnee, dar poate afecta pielea. "Organizatia Mondiala a Sanatatii a descoperit ca paturile de bronzare reprezinta un factor de risc pentru dezvoltarea cancerului de piele. Nu exista absolut nici un motiv ca cineva sa foloseasca vreodata un pat de bronzare pentru acnee sau orice alt scop", subliniaza Pipkin. alte mituri acnee acolo, de asemenea. Ignorați-i și discutați cu medicul dumneavoastră despre tratamentele pentru acnee care vor funcționa pentru dvs.

Posturi Populare

Recomandat, 2019

Intuiție: Ghidul dvs. prin tratamentul și diagnosticarea cancerului de sân
Medicament

Intuiție: Ghidul dvs. prin tratamentul și diagnosticarea cancerului de sân

Dacă sunteți ca mine, puteți număra de câte ori doriți ți-ai ascultat intuiția și nu ai făcut-o. Să vedem? Lista scurtă constă în momentul în care m-am dus să iau un test de forfecare în pieptul meu, când am lăsat oamenilor care mi-au dat o mulțime de bani pentru întârzierea plății, când OB / GYN cu risc ridicat mi-a atins burta vezi dacă copilul meu de 37 de săptămâni se dezvolta în mod corespunzător, a ratat și ma trimis în muncă imediată.
Citeşte Mai Mult
Lecții de SM dintr-un duș care trec
Medicament

Lecții de SM dintr-un duș care trec

M-am plimbat de-a lungul R118 în Dublin săptămâna trecută, după ce m-am prezentat minunatului personal al MS Ireland. Am avut niște discuții foarte interesante despre Ziua Mondială a MS și alte proiecte. Sper să împărtășesc mai mult acest lucru în următoarele săptămâni. Întâlnirea noastră, totuși, nu este esența acestui blog.
Citeşte Mai Mult
Probleme la sfârșitul vieții pentru pacienții cu cancer
Viața sănătoasă

Probleme la sfârșitul vieții pentru pacienții cu cancer

Pacienții cu cancer care se confruntă cu moartea au multe alegeri importante. Deciziile cu privire la astfel de probleme la sfârșitul vieții, cum ar fi durerea, îngrijirea medicală și finanțele pot afecta în mod semnificativ calitatea vieții pacienților în ultimele luni, săptămâni și zile. De asemenea, planificarea înainte poate ajuta pacienții cu cancer să-și recapete sentimentul de control care s-ar fi putut pierde în timpul diagnosticului și tratamentul cancerului.
Citeşte Mai Mult
Cel mai mare risc de sănătate pentru îngrijitorii Alzheimer
Viața sănătoasă

Cel mai mare risc de sănătate pentru îngrijitorii Alzheimer

Nimeni nu a spus că îngrijirea unei rude bolnave sau îmbătrânite este ușoară, dar este posibil să nu realizați cât de mult poate avea un impact asupra sănătății și a dispoziției . Potrivit unui nou sondaj Caring.com, 25% dintre îngrijitori au raportat cazuri de depresie. Si cei care au grija de cineva care sufera de boala Alzheimer sunt deosebit de vulnerabili.
Citeşte Mai Mult
Este această nouă depresie de droguri același lucru vechi?
Mod de viata

Este această nouă depresie de droguri același lucru vechi?

Am auzit recent despre un nou medicament aprobat pentru depresie numit Pristiq (desvenlafaxină). Este acest medicament cu adevărat diferit de Effexor (venlafaxină)? Dacă nu, de ce a aprobat FDA? Pristiq (desvenlafaxină succinat; DVS), cel mai recent introdus antidepresiv în Statele Unite, este o formulare comercială a O-desmetil-venlafaxinei (ODV), principalul metabolit medicamentele prescrise pe scară largă venlafaxină (Effexor XR).
Citeşte Mai Mult
ADD / ADHD: Întrebări pentru medicul copilului dvs.
Viața sănătoasă

ADD / ADHD: Întrebări pentru medicul copilului dvs.

Dacă copilul dvs. tocmai a fost diagnosticat cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) / tulburare de deficit de atenție (ADD), veți avea probabil multe întrebări pentru medic. Faptul că trebuie să știți poate fi confuz. În timp ce fiecare copil este diferit, iată câteva întrebări de bază care trebuie acoperite cu medicul după ce copilul a fost diagnosticat cu ADD / ADHD: Cum ați ajuns la concluzia că copilul meu are ADHD "În primul rând, trebuie să vă asigurați că aveți un di
Citeşte Mai Mult
Producătorii Tysabri au raportat un alt caz de LMP
Medicament

Producătorii Tysabri au raportat un alt caz de LMP

ÎN timp ce americanii s-au pregătit să sărbătorească aniversarea semnării Declarației noastre de Independență, de către producătorii de Tysabri. Un alt caz de LMP (leucoencefalopatie multifocală progresivă) a fost raportat la un pacient cu scleroză multiplă care ia medicamentul. Referindu-se la reglementările HIPPA și la preocupările internaționale privind confidențialitatea, nu se mai spune nimic despre starea pacientului sau prognosticul.
Citeşte Mai Mult