5 Sfaturi pentru a te face confortabil pe parcursul unei mamografii

Există modalități de a ușura disconfortul mamografiilor - inclusiv ajustarea modului în care stai în picioare.Alama

Disconfortul în timpul proiecțiilor mamografice este unul dintre motivele de top de ce femeile le evită. Într-adevăr, o revizuire a studiilor pe această temă, publicată în numărul din august 2013 al Breast , a constatat că, în unele studii, 25-46% dintre femei au menționat durerea ca motiv pentru care nu au revenit pentru o mamogramă .

Vestea bună: Utilajele de mamografie s-au îmbunătățit considerabil în ultimii ani. "Modificările uriașe în tehnologie ar trebui să vă facă mult mai confortabile decât ați fost, iar calitatea imaginii este uimitoare", spune Judy Capadagli, un tehnician înregistrat în radiologie și mamografie la Centrul de compresie a cancerului de sân Stefanie Spielman din Ohio State Wexner Centrul Medical din Columbus. Mai mult, Capadagli, care a fost mamograf de mai bine de 40 de ani, are câteva sfaturi pentru a vă asigura că sunteți confortabil - și reveniți din nou.

1. Păstrați trunchiul și picioarele cu care se confruntă înainte, cu excepția cazului în care tehnicianul vă cere să vă întoarceți

Ați observat vreodată dureri de spate după o mamografie? Asta pentru că întoarcerea șoldurilor și a picioarelor va cauza răsucirea care va duce la durere în piept. De asemenea, poate provoca dureri de spate mai mici. În schimb, concentrați-vă doar pe răsucirea capului pe măsură ce vă aflați în poziție și păstrați totul în față. Bonus: Această poziție vă va permite să vă apropiați de mașină și să permiteți scanarea cantității maxime de țesut mamar.

2. Asigurați-vă că ați ales când sânii dvs. sunt cel mai puțini Tender

Sânii pot fi licitați chiar înainte și în timpul perioadei în care hormonii fluctuează. Adăugați comprimarea unei mamografii la punctul de plecare deja dureros și probabil că veți fi nefericit. Încercați să programați numirea dvs. pentru o fază nontender și dacă acest lucru nu este posibil, încercați să luați un exercițiu de ameliorare a durerii de peste 45 de minute înainte de examen, spune Capadagli.

3. Încercați să lucrați cu tehnologul și relaxați-vă

Tensiunea face totul mai rău - inclusiv senzația de durere. Inhalați și expirați încet și profund de câteva ori înainte de a vă aduce pieptul în poziție pe mașină. Nu veți simți mai puțin disconfort, tehnologul dvs. va obține probabil un examen general mai bun.

4. Dacă te simți durere, lasă-ți tehnologul să știe

Nu este o rasă. Cotele sunt, tehnicianul tău va fi fericit să lucreze cu tine și să te facă cât mai confortabil cu putință. Durerea este de obicei cauzată de răsucire (vezi sfatul nr. 1), care poate duce la suprapunerea și tragerea țesuturilor. (Acest lucru este, de asemenea, rău pentru calitatea imaginii.) Dacă aveți dificultăți în a vă simți confortabil indiferent de poziția în care vă aflați, amintiți-vă că tehnologul dvs. are nevoie doar de tine în acea poziție pentru un timp foarte scurt. Rețineți că compresia țesuturilor în examenele de mamografie este mult mai mică decât a fost, spuneți înapoi în anii 1970, potrivit lui Capadagli. "Obișnuiam să țintim pentru subțire de hârtie tisulară."

5. Femeile cu implanturi de san va trebui să fie un pic mai mult pacient

Capadagli arată că femeile cu implanturi necesită de obicei dublu față de numărul de imagini. Examenul de mamografie are ca scop nu numai să verifice sanul pentru semne de cancer, ci și să verifice integritatea implantului.

Tehnologul tău va trebui să deplaseze implanturile din calea unei "viziuni de deplasare" care să permită o mai bună detaliu al țesutului mamar propriu al femeii în imagini. În plus, mașinile de mamografie mai noi fac procedura mult mai confortabilă.

Posturi Populare

Recomandat, 2019

Intuiție: Ghidul dvs. prin tratamentul și diagnosticarea cancerului de sân
Medicament

Intuiție: Ghidul dvs. prin tratamentul și diagnosticarea cancerului de sân

Dacă sunteți ca mine, puteți număra de câte ori doriți ți-ai ascultat intuiția și nu ai făcut-o. Să vedem? Lista scurtă constă în momentul în care m-am dus să iau un test de forfecare în pieptul meu, când am lăsat oamenilor care mi-au dat o mulțime de bani pentru întârzierea plății, când OB / GYN cu risc ridicat mi-a atins burta vezi dacă copilul meu de 37 de săptămâni se dezvolta în mod corespunzător, a ratat și ma trimis în muncă imediată.
Citeşte Mai Mult
Lecții de SM dintr-un duș care trec
Medicament

Lecții de SM dintr-un duș care trec

M-am plimbat de-a lungul R118 în Dublin săptămâna trecută, după ce m-am prezentat minunatului personal al MS Ireland. Am avut niște discuții foarte interesante despre Ziua Mondială a MS și alte proiecte. Sper să împărtășesc mai mult acest lucru în următoarele săptămâni. Întâlnirea noastră, totuși, nu este esența acestui blog.
Citeşte Mai Mult
Probleme la sfârșitul vieții pentru pacienții cu cancer
Viața sănătoasă

Probleme la sfârșitul vieții pentru pacienții cu cancer

Pacienții cu cancer care se confruntă cu moartea au multe alegeri importante. Deciziile cu privire la astfel de probleme la sfârșitul vieții, cum ar fi durerea, îngrijirea medicală și finanțele pot afecta în mod semnificativ calitatea vieții pacienților în ultimele luni, săptămâni și zile. De asemenea, planificarea înainte poate ajuta pacienții cu cancer să-și recapete sentimentul de control care s-ar fi putut pierde în timpul diagnosticului și tratamentul cancerului.
Citeşte Mai Mult
Cel mai mare risc de sănătate pentru îngrijitorii Alzheimer
Viața sănătoasă

Cel mai mare risc de sănătate pentru îngrijitorii Alzheimer

Nimeni nu a spus că îngrijirea unei rude bolnave sau îmbătrânite este ușoară, dar este posibil să nu realizați cât de mult poate avea un impact asupra sănătății și a dispoziției . Potrivit unui nou sondaj Caring.com, 25% dintre îngrijitori au raportat cazuri de depresie. Si cei care au grija de cineva care sufera de boala Alzheimer sunt deosebit de vulnerabili.
Citeşte Mai Mult
Este această nouă depresie de droguri același lucru vechi?
Mod de viata

Este această nouă depresie de droguri același lucru vechi?

Am auzit recent despre un nou medicament aprobat pentru depresie numit Pristiq (desvenlafaxină). Este acest medicament cu adevărat diferit de Effexor (venlafaxină)? Dacă nu, de ce a aprobat FDA? Pristiq (desvenlafaxină succinat; DVS), cel mai recent introdus antidepresiv în Statele Unite, este o formulare comercială a O-desmetil-venlafaxinei (ODV), principalul metabolit medicamentele prescrise pe scară largă venlafaxină (Effexor XR).
Citeşte Mai Mult
ADD / ADHD: Întrebări pentru medicul copilului dvs.
Viața sănătoasă

ADD / ADHD: Întrebări pentru medicul copilului dvs.

Dacă copilul dvs. tocmai a fost diagnosticat cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) / tulburare de deficit de atenție (ADD), veți avea probabil multe întrebări pentru medic. Faptul că trebuie să știți poate fi confuz. În timp ce fiecare copil este diferit, iată câteva întrebări de bază care trebuie acoperite cu medicul după ce copilul a fost diagnosticat cu ADD / ADHD: Cum ați ajuns la concluzia că copilul meu are ADHD "În primul rând, trebuie să vă asigurați că aveți un di
Citeşte Mai Mult
Producătorii Tysabri au raportat un alt caz de LMP
Medicament

Producătorii Tysabri au raportat un alt caz de LMP

ÎN timp ce americanii s-au pregătit să sărbătorească aniversarea semnării Declarației noastre de Independență, de către producătorii de Tysabri. Un alt caz de LMP (leucoencefalopatie multifocală progresivă) a fost raportat la un pacient cu scleroză multiplă care ia medicamentul. Referindu-se la reglementările HIPPA și la preocupările internaționale privind confidențialitatea, nu se mai spune nimic despre starea pacientului sau prognosticul.
Citeşte Mai Mult