7 Tulburări de somn legate de ADHD

Un număr tot mai mare de studii asupra somnului sugerează o legătură între tulburările de somn și tulburarea de hiperactivitate a deficitului de atenție (ADHD) la copii. Cu toate acestea, este neclar, care vine pe primul loc, problemele de somn sau ADHD, explica Lisa Liberatore, MD, director co-medical al REM somn Tulburari Center din New York City.

Daca copilul dumneavoastra are ADHD si are probleme cu somnul , discutați cu medicul dumneavoastră. Studiile arată că intervențiile comportamentale pot ajuta. "Cel mai bun lucru pe care îl putem face pentru copiii noștri cu sau fără ADHD este de a se asigura că dorm suficient", spune Amy Korn-Reavis, un tehnician terapeut respirator și tehnician polisomnografie și coordonator al Programului Polisomnografie la Valencia Community College din Florida . "Ar trebui să aibă o durată de culcare fixă ​​și să aibă o rutină de somn de 20 până la 40 de minute înainte de ora de culcare pentru ai ajuta să meargă la culcare. Cu cat sunt mai putin somn lipsiti, cu atat mai bine ei vor putea sa se concentreze si sa isi administreze simptomele ADHD.

Tulburarea somnului nr.1: Apneea somn

Apneea somn este o tulburare de somn care apare atunci cand muschii din caile aeriene superioare relaxati-va si colapsati si in mod repetat opriti in mod repetat respiratia prin noapte, spune David White, MD, profesor clinic de medicina de somn la Harvard Medical School. În timp ce apneea de somn la adulți este adesea legată de obezitate, apneea de somn la copii poate fi cauzată de alergii sau de căile respiratorii mici. De asemenea, copiii incep sa devina obezi, care ar putea fi motivul pentru care vedem mai multe apnee de somn la copii, dr. White spune. Un copil cu ADHD cu apnee în somn poate și ar trebui să fie tratat de un specialist în somn.

Tulburarea de somn nr. 2: Snoring

Un studiu cu vârste cuprinse între 5 și 7 ani a constatat că sforăitul este mai frecvent la copiii cu ADHD ușoară simptome decât la copiii cu simptome ADHD semnificative sau fără simptome. "Le spuneam părinților că sforăitul nu este altceva de alarmat și că copilul o va depăși", spune dr. Liberatore, care este, de asemenea, certificat de bord în chirurgie otolaringologică - chirurgie cap și gât și chirurgie plastică faciale în practică la Lexington E.N.T. în New York City. Dar acum știm că sforăitul este anormal. Sforăitul este un steag roșu în care copilul nu primește un somn profund de bună calitate. "Dacă copiii nu au un somn de calitate, performanța și atitudinea lor vor suferi. Dacă copilul dvs. cu ADHD snorează, consultați un medic de somn sau un specialist în urechi, nas și gât - studii recente arată că îndepărtarea amigdalelor sau adenoidelor copilului poate ajuta.

Tulburarea de somn nr. 3: Sindromul picioarelor neliniștite

tulburări de somn sindromul picioarelor neliniștite (RLS), picioarele involuntare ticăie la intervale foarte regulate în timp ce dormi - la fiecare 20 - 40 de secunde sau cam asa ceva. RLS este o preocupare numai dacă tulbura somnul copilului tău, spune White, pentru că atunci când copiii nu dorm bine, sunt obosiți în timpul zilei și somnolența se poate manifesta ca ADHD. RLS poate fi legat de o deficiență de fier și este ușor de tratat cu medicamente, adaugă White. De asemenea, poate fi un efect secundar al medicamentelor ADHD.

Tulburarea de somn nr. 4: Îngrijirea patului

Copiii cu ADHD umedie paturile lor mai des decât copiii fără tulburări. Cu toate acestea, nu există nici o dovadă că una cauzează cealaltă și nici o cercetare care să explice de ce este mai frecventă la copiii cu ADHD. "Poate avea ceva de-a face cu întreruperea somnului provocată de alte probleme care îi împiedică să secrete hormoni anti-diuretici", spune Korn-Reavis. Acestea sunt hormoni care reduc productia de urina in timp ce dormi.

Tulburarea de somn nr. 5: Deficiente de procesare senzoriala

Deficientele de prelucrare senzoriala (SPD) nu sunt specifice ADHD, dar copiii cu ADHD pot avea SPD, spune Kenny Handelman, MD, autor al Tulburare de diferență de atenție și un psihiatru la Oakville Trafalgar Hospital-Halton Servicii de sănătate în Ontario, Canada. Copiii cu SPD, cunoscuți și sub denumirea de integrare senzorială sau SI, nu își pot organiza răspunsurile senzoriale în mod corespunzător și pot fi deranjați de etichetă în pijamale sau zgomote puternice în afara ferestrei lor, creând o tulburare de somn și prevenind somnul restaurativ. Dacă copilul dumneavoastră are semne de SPD, discutați cu medicul dumneavoastră.

Somnolența nr. 6: Coșmaruri

Coșmarurile, un alt tip de tulburare de somn, apar, de obicei, în timpul somnului lent, care durează mai mult timp la tineri. "Deși copilul poate să nu știe că are coșmaruri, părinții lui sunt de obicei", spune Korn-Reavis. "Coșmarurile sunt de obicei aduse de anxietate și îngrijorare, care sunt foarte frecvente la copiii cu ADHD". din ADHD dacă copiii intră într-o rutină obișnuită de somn, au o jucărie preferată sau un animal umplute în pat, folosesc o lumină de noapte și dorm împreună cu ușa dormitorului deschisă.

Tulburarea de somn nr.7: Inițierea insomnie

Copiii cu ADHD poate lua stimulente pentru a le ajuta să se concentreze. Stimulanții pot cauza probleme de somn, spune White. Este important ca copiii care suferă de medicamente pentru simptomele ADHD să le ia pe un program, astfel încât medicamentele să nu mai fie în sistem până când se culcă. Discutați cu medicul copilului dvs. despre ce altceva ar putea provoca copilului dumneavoastră să aibă dificultăți în a adormi - nu trebuie neapărat să fie ADHD și este adesea tratabil după ce știți cauza.

Posturi Populare

Recomandat, 2019

Intuiție: Ghidul dvs. prin tratamentul și diagnosticarea cancerului de sân
Medicament

Intuiție: Ghidul dvs. prin tratamentul și diagnosticarea cancerului de sân

Dacă sunteți ca mine, puteți număra de câte ori doriți ți-ai ascultat intuiția și nu ai făcut-o. Să vedem? Lista scurtă constă în momentul în care m-am dus să iau un test de forfecare în pieptul meu, când am lăsat oamenilor care mi-au dat o mulțime de bani pentru întârzierea plății, când OB / GYN cu risc ridicat mi-a atins burta vezi dacă copilul meu de 37 de săptămâni se dezvolta în mod corespunzător, a ratat și ma trimis în muncă imediată.
Citeşte Mai Mult
Lecții de SM dintr-un duș care trec
Medicament

Lecții de SM dintr-un duș care trec

M-am plimbat de-a lungul R118 în Dublin săptămâna trecută, după ce m-am prezentat minunatului personal al MS Ireland. Am avut niște discuții foarte interesante despre Ziua Mondială a MS și alte proiecte. Sper să împărtășesc mai mult acest lucru în următoarele săptămâni. Întâlnirea noastră, totuși, nu este esența acestui blog.
Citeşte Mai Mult
Probleme la sfârșitul vieții pentru pacienții cu cancer
Viața sănătoasă

Probleme la sfârșitul vieții pentru pacienții cu cancer

Pacienții cu cancer care se confruntă cu moartea au multe alegeri importante. Deciziile cu privire la astfel de probleme la sfârșitul vieții, cum ar fi durerea, îngrijirea medicală și finanțele pot afecta în mod semnificativ calitatea vieții pacienților în ultimele luni, săptămâni și zile. De asemenea, planificarea înainte poate ajuta pacienții cu cancer să-și recapete sentimentul de control care s-ar fi putut pierde în timpul diagnosticului și tratamentul cancerului.
Citeşte Mai Mult
Cel mai mare risc de sănătate pentru îngrijitorii Alzheimer
Viața sănătoasă

Cel mai mare risc de sănătate pentru îngrijitorii Alzheimer

Nimeni nu a spus că îngrijirea unei rude bolnave sau îmbătrânite este ușoară, dar este posibil să nu realizați cât de mult poate avea un impact asupra sănătății și a dispoziției . Potrivit unui nou sondaj Caring.com, 25% dintre îngrijitori au raportat cazuri de depresie. Si cei care au grija de cineva care sufera de boala Alzheimer sunt deosebit de vulnerabili.
Citeşte Mai Mult
Este această nouă depresie de droguri același lucru vechi?
Mod de viata

Este această nouă depresie de droguri același lucru vechi?

Am auzit recent despre un nou medicament aprobat pentru depresie numit Pristiq (desvenlafaxină). Este acest medicament cu adevărat diferit de Effexor (venlafaxină)? Dacă nu, de ce a aprobat FDA? Pristiq (desvenlafaxină succinat; DVS), cel mai recent introdus antidepresiv în Statele Unite, este o formulare comercială a O-desmetil-venlafaxinei (ODV), principalul metabolit medicamentele prescrise pe scară largă venlafaxină (Effexor XR).
Citeşte Mai Mult
ADD / ADHD: Întrebări pentru medicul copilului dvs.
Viața sănătoasă

ADD / ADHD: Întrebări pentru medicul copilului dvs.

Dacă copilul dvs. tocmai a fost diagnosticat cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) / tulburare de deficit de atenție (ADD), veți avea probabil multe întrebări pentru medic. Faptul că trebuie să știți poate fi confuz. În timp ce fiecare copil este diferit, iată câteva întrebări de bază care trebuie acoperite cu medicul după ce copilul a fost diagnosticat cu ADD / ADHD: Cum ați ajuns la concluzia că copilul meu are ADHD "În primul rând, trebuie să vă asigurați că aveți un di
Citeşte Mai Mult
Producătorii Tysabri au raportat un alt caz de LMP
Medicament

Producătorii Tysabri au raportat un alt caz de LMP

ÎN timp ce americanii s-au pregătit să sărbătorească aniversarea semnării Declarației noastre de Independență, de către producătorii de Tysabri. Un alt caz de LMP (leucoencefalopatie multifocală progresivă) a fost raportat la un pacient cu scleroză multiplă care ia medicamentul. Referindu-se la reglementările HIPPA și la preocupările internaționale privind confidențialitatea, nu se mai spune nimic despre starea pacientului sau prognosticul.
Citeşte Mai Mult