9 Obiceiuri proaste care pot provoca cosuri

Pielea clară, sănătoasă, fără cusur este un vis pentru mulți - și deși nu puteți face nimic despre hormonii sau ereditar, două cauze principale de acnee, voi poate modifica rutina zilnică pentru a îmbunătăți aspectul pielii. Spargeți-vă obiceiurile proaste de îngrijire a pielii pentru a preveni acneea și a vă bucura de strălucirea sănătoasă a pielii clare. Acneea, termenul pentru ceea ce se numește frecvent cosuri sau zits, apare atunci când uleiurile, bacteriile și celulele moarte ale pielii înfundă foliculii de păr. Persoanele cu piele grasă pot fi mai sensibile la cosuri din cauza pielii lor predispuse la acnee, dar distrugerea obiceiurilor proaste le poate ajuta în continuare - și toți ceilalți - să prevină acneea.

Întrerupeți aceste obiceiuri cauzatoare de acnee

Iată topul obiceiuri proaste care pot afecta pielea cu acnee, având ca rezultat cosuri și pete:

Obișnuința Bad 1: Spălarea prea frecventă a pielii

Deși este important să vă păstrați pielea curată, spălați-o prea des va face doar acnee mai rău. Dimpotrivă, spălați-vă fața dimineața când vă treziți și noaptea înainte de culcare.

Obișnuitul rău 2: Îndepărtarea viguroasă a pielii

Îndepărtarea pielii cu un prosop, o loofă sau un exfoliant dur va provoca iritații semnificative - și poate agrava pielea dumneavoastră predispusă la acnee. Pentru a preveni acneea, spălați-vă întotdeauna numai cu apă călduță și cu un produs de curățare blândă.

Obișnuința Bad 3: Nu curățați pielea transpirată

După ce ați făcut un antrenament dur sau ați fost în afara soarelui cald, să fie acoperită cu transpirație. Nu lăsați-o să se usuce pe piele - în loc să vă spălați sau spălați întotdeauna pielea imediat după transpirație.

Obișnuința Bad 4: Ridicarea pielii și scoaterea cosurilor

Deși poate fi irezistibilă alegerea sau pop pimples, aceste comportamente pot provoca roseata crescut de la stoarcerea puroi mai adanc in piele si, uneori, chiar cicatrizare. În schimb, păstrați-vă mâinile de pe fața dumneavoastră și lăsați cosurile să se întoarcă la dimensiuni cu ajutorul unei loțiuni anti-acnee sau cremă.

Bad Habit No. 5: Scăderea șamponului

Dacă aveți părul gras , că uleiul se poate scurge pe fața ta și poate provoca cosuri. Asigurați-vă că vă spălați părul în fiecare zi pentru a păstra excesul de ulei de pe frunte, față și spate pentru a preveni acnee.

Bad Habit Nr 6: Obținerea produselor de păr pe fata

, gel, spumă sau alte produse de păr de pe fața dvs. pentru a împiedica înfundarea porilor. Acoperiti-va fata atunci cand aplicati aceste produse pentru a le pastra pe parul dumneavoastra si pe pielea dumneavoastra.

Obisnuinta Bad 7: Mananca alimente grase

In timp ce alimentele pe care le mananci nu provoaca acnee, alimentele grase pot face acnee - pielea cu piele mai proastă din cauza excesului de ulei și grăsimi care pot apărea pe piele din alimentele în sine. Deci, stai la o dieta sanatoasa fara alimente grase, prajite pentru a-ti proteja pielea - si sanatatea ta.

Bad Habit No. 8: Folosind cosmetice care contin ulei

Daca ai pielea cu acnee, ultimul lucru vrei să faci este să introduci și mai mult ulei. Când cumpărați machiajul și alte produse de piele, căutați opțiuni fără ulei marcate cu termenii "non-acnegeni" sau "non-comedogeni" pentru a preveni acneea.

Obișnuința Bad 9: Oprirea tratamentului acneei

Dacă utilizați medicamente pentru acnee pe bază de prescripție medicală pentru cosuri, este o veste minunată atunci când pielea începe să se descompună. Dar asta nu înseamnă că ești liber să nu mai folosiți medicamentul. Pentru a păstra o pauză recurentă la golf, terminați toate medicamentele pentru acnee pe bază de prescripție medicală, așa cum recomandă medicul dumneavoastră, dacă nu este indicat altfel.

Înlocuiți obiceiurile și practicile proaste de îngrijire a pielii cu cele bune pentru a vă aduce acneea sub control. Cu câteva schimbări simple, pielea - nu cosurile dvs. - va fi strălucitoare.

Posturi Populare

Recomandat, 2019

Intuiție: Ghidul dvs. prin tratamentul și diagnosticarea cancerului de sân
Medicament

Intuiție: Ghidul dvs. prin tratamentul și diagnosticarea cancerului de sân

Dacă sunteți ca mine, puteți număra de câte ori doriți ți-ai ascultat intuiția și nu ai făcut-o. Să vedem? Lista scurtă constă în momentul în care m-am dus să iau un test de forfecare în pieptul meu, când am lăsat oamenilor care mi-au dat o mulțime de bani pentru întârzierea plății, când OB / GYN cu risc ridicat mi-a atins burta vezi dacă copilul meu de 37 de săptămâni se dezvolta în mod corespunzător, a ratat și ma trimis în muncă imediată.
Citeşte Mai Mult
Lecții de SM dintr-un duș care trec
Medicament

Lecții de SM dintr-un duș care trec

M-am plimbat de-a lungul R118 în Dublin săptămâna trecută, după ce m-am prezentat minunatului personal al MS Ireland. Am avut niște discuții foarte interesante despre Ziua Mondială a MS și alte proiecte. Sper să împărtășesc mai mult acest lucru în următoarele săptămâni. Întâlnirea noastră, totuși, nu este esența acestui blog.
Citeşte Mai Mult
Probleme la sfârșitul vieții pentru pacienții cu cancer
Viața sănătoasă

Probleme la sfârșitul vieții pentru pacienții cu cancer

Pacienții cu cancer care se confruntă cu moartea au multe alegeri importante. Deciziile cu privire la astfel de probleme la sfârșitul vieții, cum ar fi durerea, îngrijirea medicală și finanțele pot afecta în mod semnificativ calitatea vieții pacienților în ultimele luni, săptămâni și zile. De asemenea, planificarea înainte poate ajuta pacienții cu cancer să-și recapete sentimentul de control care s-ar fi putut pierde în timpul diagnosticului și tratamentul cancerului.
Citeşte Mai Mult
Cel mai mare risc de sănătate pentru îngrijitorii Alzheimer
Viața sănătoasă

Cel mai mare risc de sănătate pentru îngrijitorii Alzheimer

Nimeni nu a spus că îngrijirea unei rude bolnave sau îmbătrânite este ușoară, dar este posibil să nu realizați cât de mult poate avea un impact asupra sănătății și a dispoziției . Potrivit unui nou sondaj Caring.com, 25% dintre îngrijitori au raportat cazuri de depresie. Si cei care au grija de cineva care sufera de boala Alzheimer sunt deosebit de vulnerabili.
Citeşte Mai Mult
Este această nouă depresie de droguri același lucru vechi?
Mod de viata

Este această nouă depresie de droguri același lucru vechi?

Am auzit recent despre un nou medicament aprobat pentru depresie numit Pristiq (desvenlafaxină). Este acest medicament cu adevărat diferit de Effexor (venlafaxină)? Dacă nu, de ce a aprobat FDA? Pristiq (desvenlafaxină succinat; DVS), cel mai recent introdus antidepresiv în Statele Unite, este o formulare comercială a O-desmetil-venlafaxinei (ODV), principalul metabolit medicamentele prescrise pe scară largă venlafaxină (Effexor XR).
Citeşte Mai Mult
ADD / ADHD: Întrebări pentru medicul copilului dvs.
Viața sănătoasă

ADD / ADHD: Întrebări pentru medicul copilului dvs.

Dacă copilul dvs. tocmai a fost diagnosticat cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) / tulburare de deficit de atenție (ADD), veți avea probabil multe întrebări pentru medic. Faptul că trebuie să știți poate fi confuz. În timp ce fiecare copil este diferit, iată câteva întrebări de bază care trebuie acoperite cu medicul după ce copilul a fost diagnosticat cu ADD / ADHD: Cum ați ajuns la concluzia că copilul meu are ADHD "În primul rând, trebuie să vă asigurați că aveți un di
Citeşte Mai Mult
Producătorii Tysabri au raportat un alt caz de LMP
Medicament

Producătorii Tysabri au raportat un alt caz de LMP

ÎN timp ce americanii s-au pregătit să sărbătorească aniversarea semnării Declarației noastre de Independență, de către producătorii de Tysabri. Un alt caz de LMP (leucoencefalopatie multifocală progresivă) a fost raportat la un pacient cu scleroză multiplă care ia medicamentul. Referindu-se la reglementările HIPPA și la preocupările internaționale privind confidențialitatea, nu se mai spune nimic despre starea pacientului sau prognosticul.
Citeşte Mai Mult