Tot ce trebuie să știți despre reducerea arsurilor la stomac

Ați încetat să mâncați înainte de culcare. Ai trecut la mese mai mici. Ați adăugat alimente de declanșare în negru din dieta dvs. Dar, în ciuda celor mai bune eforturi pentru a evita arsurile în stomac, uneori se întâmplă indigestie acidă. Apoi, tot ce vrei este scutirea rapida a stomacului.

"Stomacul produce acid in mod normal - ar trebui sa ajute la digerarea alimentelor pentru absorbtie", spune Matthew J. Wyneski, MD, membru asociat in gastroenterologie pediatrica la Clinica Cleveland în Ohio. "Dacă stomacul face prea multă aciditate, dacă stomacul este prea plin sau dacă joncțiunea dintre esofag și stomac este slabă, acel acid poate trece din stomac înapoi în esofag, provocând o iritare a esofagului." Acidul care provoacă o senzație de arsură și chiar acru în esofag, care este egală cu arderea în piept, ceea ce echivalează cu arsuri la stomac.

Iată ce puteți face pentru a ușura arsurile la stomac.

Pentru o ameliorare rapidă a arsurilor la stomac, mulți oameni se îndreaptă către antiacide masticabile cu calciu, cum ar fi Tums sau Rolaids. Ei lucrează prin neutralizarea acidului stomacal și sunt utili pentru arsuri ușoare și ocazionale. Simptomele se pot diminua în câteva minute.

Mylanta și Pepto-Bismol oferă relief lichid pentru simptome ocazionale și non-severe ale arsurilor la stomac. La fel ca Tums și Rolaids, aceștia pot oferi rapid o ușurare a stomacului și pot acționa ca un tampon. Spre deosebire de celelalte medicamente, acestea oferă o barieră protectoare pentru a ajuta la blocarea iritației acide.

Un alt tip de scutire de arsuri la stomac OTC este un blocant al histaminei. "Pepcid, Zantac și Tagamet acționează în interiorul corpului pentru a spune celulelor producătoare de acid ale stomacului să producă mai puțin acid", spune dr. Wyneski. Acestea pot funcționa în interval de 20-30 de minute și pot fi utilizate pentru probleme ușoare până la moderate care sunt mai frecvente. "

În sfârșit, există inhibitori ai pompei de protoni (PPI), cum ar fi Prilosec și Prevacid, care tind să fie folosiți atunci când oamenii au probleme cronice și recurente. Acestea au adesea efectul cel mai drastic asupra scăderii cantității de acid gastric, deoarece acestea intră în celulele producătoare de acid ale stomacului și aproape complet dezactivează producția de acid. Cu toate acestea, relieful tinde să dureze mai mult, două până la trei zile și, uneori, chiar săptămâni.

Dacă te duci natural

"Există multe remedii naturale pe care oamenii le folosesc pentru a ajuta la arderea arsurilor la stomac - musetel, suc de aloe vera, ulm alunecos ", spune dr. Tipton. Totuși, "evitarea alimentelor care sunt acide și conțin cafeină poate fi cea mai naturală cale de a evita arsurile în stomac". Dacă decideți să încercați un remediu pe bază de plante, clarificați-l cu medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că nu va interacționa negativ cu alte medicamente ia.

Uneori este vorba despre găsirea poziției potrivite. O revizuire publicata in

Archives of Internal Medicine , a constatat ca persoanele care dorm cu capul crescute (studiul a folosit blocuri de 28 de centimetri) au mai putine incidente de arsuri la stomac. Când fac indigestie, episoadele sunt mai scurte, simptomele sunt mai puține și acidul se curăță mai repede. Partea pe care o dormiți poate afecta și arsurile la stomac. Experții nu sunt siguri de ce, dar se pare că situându-se pe partea dreaptă determină simptomele să dureze mai mult decât se află pe partea stângă.

Ambele blocante ale histaminei și PPI au început ca remedii pe bază de rețetă, dar sunt acum disponibil peste tejghea, ceea ce lasa optiunile prescrise de medicul relativ limitat.

Majoritatea medicamentelor prescrise sunt IPP si nu difera substantial de versiunea OTC, spune Jeffrey Tipton, DO, MPH, director medical la CareMore in Cerritos, California "Pacientii sunt uneori prescrise medicamente, cum ar fi Reglan, care cresc motilitatea in tractul GI. Ca majoritatea medicamentelor, acestea sunt utile pentru unii și nu pentru alții. "

Dacă este mai mult decât arsuri la plămâni

Una dintre cele mai importante sfaturi pentru a face față arsurilor la stomac este de a vă asigura că simptomele dumneavoastră nu sunt semne de ceva mai grav. Uneori problemele cardiace și pulmonare pot părea ca reflux de acid, spune Wyneski, așa că acorde atenție durerii. Dacă simțiți durere care radiază în gât sau în jos pe braț, palpitații severe sau apariția de lumină, sau dacă vă împărțiți, solicitați asistență medicală.

Suferiți de arsuri la stomac sau de GERD? Obțineți cartea dvs. gratuită de băuturi răcoritoare pe bază de băuturi carbogazoase de la QualityHealth. Bucurați-vă de distracția de vară fără durere.

Posturi Populare

Recomandat, 2019

Controlul ADHD este imposibil, administrarea ADHD este importantă
Medicament

Controlul ADHD este imposibil, administrarea ADHD este importantă

Se zvonește că generalul japonez Isoroku Yamamoto a spus următoarele despre atacul asupra Pearl Harbor: "Mă tem că tot ce am făcut este trezirea unui somn uriaș și să-l umple cu o hotărâre teribilă. " Deși nu există nici o dovadă că el a spus acest lucru, mesajul rezonează cu mine. Există puține lucruri care mă trezesc pe propriul meu gigant de dormit mai mult decât oamenii care reduc experiența familiei noastre cu ADHD, spunându-mi că nu este real.
Citeşte Mai Mult
Bipolară? Poți să renunți la fumat
Viața sănătoasă

Bipolară? Poți să renunți la fumat

Tulburarea bipolară și tratamentul acesteia vă pot pune în stres. Unii oameni se pot întoarce la alcool sau droguri pentru a încerca să scape de acele sentimente înfricoșătoare cauzate de tulburarea bipolară, în timp ce mulți alții fumează țigări. De ce fumatul este foarte frecvent în rândul persoanelor cu tulburări de dispoziție, cum ar fi tulburarea bipolară, nu este în întregime înțeles.
Citeşte Mai Mult
Tatuaj post-mastectomie: supraviețuitori ai cancerului de sân în domeniul vindecării
Viața sănătoasă

Tatuaj post-mastectomie: supraviețuitori ai cancerului de sân în domeniul vindecării

Reconstrucția? Du-te prost? Obțineți inscripția? Toate cele de mai sus? Tendința față de femeile care optează pentru tatuaje post-mastectomie - chiar dacă au avut reconstrucție - a crescut în ultimii ani, la fel și numărul artiștilor de tatuaj care se specializează în această formă de artă. Într-un articol din 21 februarie al revistei al Asociației Medicale Americane , artistul tatuator David Allen, care este specializat în tatuaje post-mastectomie, explică de ce crede că femeile găsesc această
Citeşte Mai Mult
Bijuterii importate pot pune în pericol
Mod de viata

Bijuterii importate pot pune în pericol

Vineri, 28 ianuarie 2011 - O bijuterie străină este o sursă potențială de expunere la plumb, un baiat care locuieste in New York City a avut o crestere rapida a nivelului de plumb din sange si sursa probabila a expunerii a fost urmarita la un amulet cambodian facut din sfoara noduri si margele metalice, potrivit cercetatorilor de la Departamentul de Sanatate si Mentologie al NYC Igiena și CDC Testele au arătat că margelele conțin 45% plumb, cercetătorii au raportat în 28 ianuarie numărul Raportu
Citeşte Mai Mult
Succes la locul de muncă cu ADD / ADHD
Viața sănătoasă

Succes la locul de muncă cu ADD / ADHD

Experții recomandă deseori ca persoanele cu tulburare de deficit de atenție (ADD) / tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) să evite sarcini care implică o mulțime de documente sau rutină repetitivă. Confruntarea cu detaliile este întotdeauna dificilă pentru persoanele cu ADD / ADHD și, de multe ori, se plictisește ușor, cei cu această tulburare sunt adesea cei mai potriviți pentru locuri de muncă care au o mulțime de varietăți, unde provocările și ritmul diferă de la o zi la a
Citeşte Mai Mult