Exercițiul de apărare împotriva demenței

Cercetatorii au evaluat starea de sanatate a mai mult de 45.000 de barbati si aproape 15.000 femei, cu vârsta cuprinsă între 20 și 88 de ani, în Statele Unite și le-a clasificat într-una din cele trei categorii de fitness - scăzută, medie sau înaltă. După o medie de urmărire de 17 ani, aproximativ 4050 de participanți au decedat. Dintre acele decese, 164 au fost atribuite demenței (72 demente vasculare și 92 bolii Alzheimer). Dintre acele 164 de decese, 123 dintre persoanele erau în grupul cu un nivel scăzut de fitness, 23 erau în grupul de fitness la mijloc, iar 18 erau în grupul de fitness înalt. Oamenii din grupurile de înaltă și medie de fitness aveau mai putin de jumatate din riscul de a muri ca cei din grupul de fitness scazut, cercetatorii au concluzionat.

Studiul apare in numarul din februarie al revistei

Medicina & Stiinta in Sport & Exercitiu

Aceste constatari sustin campanii de promovare a activitatii fizice de catre organizatii, cum ar fi Asociatia Alzheimer si ar trebui sa incurajeze persoanele fizice sa fie activi fizic, autorul studiului Riu Liu a spus intr-un comunicat de presa jurnal. Colegiul American de Medicina Sportiva va mentine cele mai multe persoane din categoria "scazuta" si poate reduce riscul de a muri cu dementa ", a adaugat Liu.

Liu a realizat studiul ca parte a disertatiei sale la Universitatea din Carolina de Sud. În timp ce decesele din Statele Unite asociate cu boli de inimă, cancerul de sân și accidentul vascular cerebral au scăzut în ultimii ani, decesele legate de demență și Alzheimer au crescut cu 46% între 2002 și 2006, potrivit comunicatului. Studiul nu demonstrează totuși că exercițiul va preveni demența. Și alți factori pot intra în joc.

Posturi Populare

Recomandat, 2019

Controlul ADHD este imposibil, administrarea ADHD este importantă
Medicament

Controlul ADHD este imposibil, administrarea ADHD este importantă

Se zvonește că generalul japonez Isoroku Yamamoto a spus următoarele despre atacul asupra Pearl Harbor: "Mă tem că tot ce am făcut este trezirea unui somn uriaș și să-l umple cu o hotărâre teribilă. " Deși nu există nici o dovadă că el a spus acest lucru, mesajul rezonează cu mine. Există puține lucruri care mă trezesc pe propriul meu gigant de dormit mai mult decât oamenii care reduc experiența familiei noastre cu ADHD, spunându-mi că nu este real.
Citeşte Mai Mult
Bipolară? Poți să renunți la fumat
Viața sănătoasă

Bipolară? Poți să renunți la fumat

Tulburarea bipolară și tratamentul acesteia vă pot pune în stres. Unii oameni se pot întoarce la alcool sau droguri pentru a încerca să scape de acele sentimente înfricoșătoare cauzate de tulburarea bipolară, în timp ce mulți alții fumează țigări. De ce fumatul este foarte frecvent în rândul persoanelor cu tulburări de dispoziție, cum ar fi tulburarea bipolară, nu este în întregime înțeles.
Citeşte Mai Mult
Tatuaj post-mastectomie: supraviețuitori ai cancerului de sân în domeniul vindecării
Viața sănătoasă

Tatuaj post-mastectomie: supraviețuitori ai cancerului de sân în domeniul vindecării

Reconstrucția? Du-te prost? Obțineți inscripția? Toate cele de mai sus? Tendința față de femeile care optează pentru tatuaje post-mastectomie - chiar dacă au avut reconstrucție - a crescut în ultimii ani, la fel și numărul artiștilor de tatuaj care se specializează în această formă de artă. Într-un articol din 21 februarie al revistei al Asociației Medicale Americane , artistul tatuator David Allen, care este specializat în tatuaje post-mastectomie, explică de ce crede că femeile găsesc această
Citeşte Mai Mult
Bijuterii importate pot pune în pericol
Mod de viata

Bijuterii importate pot pune în pericol

Vineri, 28 ianuarie 2011 - O bijuterie străină este o sursă potențială de expunere la plumb, un baiat care locuieste in New York City a avut o crestere rapida a nivelului de plumb din sange si sursa probabila a expunerii a fost urmarita la un amulet cambodian facut din sfoara noduri si margele metalice, potrivit cercetatorilor de la Departamentul de Sanatate si Mentologie al NYC Igiena și CDC Testele au arătat că margelele conțin 45% plumb, cercetătorii au raportat în 28 ianuarie numărul Raportu
Citeşte Mai Mult
Succes la locul de muncă cu ADD / ADHD
Viața sănătoasă

Succes la locul de muncă cu ADD / ADHD

Experții recomandă deseori ca persoanele cu tulburare de deficit de atenție (ADD) / tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) să evite sarcini care implică o mulțime de documente sau rutină repetitivă. Confruntarea cu detaliile este întotdeauna dificilă pentru persoanele cu ADD / ADHD și, de multe ori, se plictisește ușor, cei cu această tulburare sunt adesea cei mai potriviți pentru locuri de muncă care au o mulțime de varietăți, unde provocările și ritmul diferă de la o zi la a
Citeşte Mai Mult