Exersați un tratament bun după tratamentul cancerului

Cercetătorii de la Universitatea din Hong Kong au analizat rezultatele a 34 de studii clinice care au examinat efectele activității fizice la pacienții adulți cu cancer mamar, prostat, ginecologic, colorectal, gastric sau pulmonar. 1 în BMJ

În fiecare studiu au fost înregistrați în medie 93 de pacienți, care au inclus formare aerobă, rezistență și rezistență. Vârsta medie a pacienților a fost de 55 de ani, iar antrenamentul a durat aproximativ 13 săptămâni. Pacienții cu cancer mamar au prezentat îmbunătățiri ale controlului zahărului din sânge, indicele masei corporale (IMC) și greutatea corporală, funcțiile fizice cum ar fi rezistența membrelor inferioare, cum ar fi oboseala si depresia si calitatea vietii Pacientii cu alte tipuri de cancer care au fost activi fizic imbunatatirea imbunatatita a IMC si a greutatii corporale, functia fizica, cum ar fi consumul de oxigen si puterea de maner, depresie si calitatea vietii.

Diferitele tipuri și niveluri de exerciții fizice au avut efecte specifice. De exemplu, pacientii cu cancer de san au descoperit ca exercitiile aerobice plus rezistenta au fost mult mai eficiente in ceea ce priveste fitnessul fizic, starea de spirit emotionala, sanatatea generala si temerile legate de cancerul de san decat activitatea aerobica singura. mai mult beneficiu din exercitiu, dar a spus ca aceasta constatare nu a fost in intregime concludenta, deoarece pacientii mai tineri ar putea exercita pentru perioade mai lungi de timp. Rezultatele arata ca "calitatea vietii a fost un beneficiu clar semnificativa a activitatii fizice si clinic, au existat importante efecte pozitive asupra functiilor fizice si a calitatii vietii, cercetatorii au concluzionat intr-un comunicat de presa jurnal.

Posturi Populare

Recomandat, 2019

Controlul ADHD este imposibil, administrarea ADHD este importantă
Medicament

Controlul ADHD este imposibil, administrarea ADHD este importantă

Se zvonește că generalul japonez Isoroku Yamamoto a spus următoarele despre atacul asupra Pearl Harbor: "Mă tem că tot ce am făcut este trezirea unui somn uriaș și să-l umple cu o hotărâre teribilă. " Deși nu există nici o dovadă că el a spus acest lucru, mesajul rezonează cu mine. Există puține lucruri care mă trezesc pe propriul meu gigant de dormit mai mult decât oamenii care reduc experiența familiei noastre cu ADHD, spunându-mi că nu este real.
Citeşte Mai Mult
Bipolară? Poți să renunți la fumat
Viața sănătoasă

Bipolară? Poți să renunți la fumat

Tulburarea bipolară și tratamentul acesteia vă pot pune în stres. Unii oameni se pot întoarce la alcool sau droguri pentru a încerca să scape de acele sentimente înfricoșătoare cauzate de tulburarea bipolară, în timp ce mulți alții fumează țigări. De ce fumatul este foarte frecvent în rândul persoanelor cu tulburări de dispoziție, cum ar fi tulburarea bipolară, nu este în întregime înțeles.
Citeşte Mai Mult
Tatuaj post-mastectomie: supraviețuitori ai cancerului de sân în domeniul vindecării
Viața sănătoasă

Tatuaj post-mastectomie: supraviețuitori ai cancerului de sân în domeniul vindecării

Reconstrucția? Du-te prost? Obțineți inscripția? Toate cele de mai sus? Tendința față de femeile care optează pentru tatuaje post-mastectomie - chiar dacă au avut reconstrucție - a crescut în ultimii ani, la fel și numărul artiștilor de tatuaj care se specializează în această formă de artă. Într-un articol din 21 februarie al revistei al Asociației Medicale Americane , artistul tatuator David Allen, care este specializat în tatuaje post-mastectomie, explică de ce crede că femeile găsesc această
Citeşte Mai Mult
Bijuterii importate pot pune în pericol
Mod de viata

Bijuterii importate pot pune în pericol

Vineri, 28 ianuarie 2011 - O bijuterie străină este o sursă potențială de expunere la plumb, un baiat care locuieste in New York City a avut o crestere rapida a nivelului de plumb din sange si sursa probabila a expunerii a fost urmarita la un amulet cambodian facut din sfoara noduri si margele metalice, potrivit cercetatorilor de la Departamentul de Sanatate si Mentologie al NYC Igiena și CDC Testele au arătat că margelele conțin 45% plumb, cercetătorii au raportat în 28 ianuarie numărul Raportu
Citeşte Mai Mult
Succes la locul de muncă cu ADD / ADHD
Viața sănătoasă

Succes la locul de muncă cu ADD / ADHD

Experții recomandă deseori ca persoanele cu tulburare de deficit de atenție (ADD) / tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) să evite sarcini care implică o mulțime de documente sau rutină repetitivă. Confruntarea cu detaliile este întotdeauna dificilă pentru persoanele cu ADD / ADHD și, de multe ori, se plictisește ușor, cei cu această tulburare sunt adesea cei mai potriviți pentru locuri de muncă care au o mulțime de varietăți, unde provocările și ritmul diferă de la o zi la a
Citeşte Mai Mult