Exercițiul poate intensifica supraviețuirea în sân, Cancerul de colon

Muncind fizic ar putea prelungi viata oamenilor cu cancer de san si de colon, un nou studiu sugereaza. Exercitiile pot beneficia, de asemenea, pacientii cu alte tipuri de cancer, dar acolo nu exista dovezi substantiale pentru a face aceasta afirmatie, au adaugat cercetatorii.

"Avem o multime de date care spun ca activitatea fizica dupa diagnosticarea cancerului este in general in siguranta si este asociata cu multe imbunatatiri ale calitatii vietii globale si aceste date sugereaza ca aceasta poate fi chiar benefica in ceea ce priveste prelungirea vietii, a spus cercetatorul principal dr. Rachel Ballard-Barbash, director asociat al programului de cercetare aplicata in diviziunea de control al cancerului si stiinta populatiei la US National Cancer Institute. mulți ani, avem noi pentru ca diagnosticul de cancer sa fie fatal, dar pe masura ce diagnosticam oamenii mult mai devreme si primim un tratament eficient, ei traiesc mult timp cu cancerul lor ", a spus ea.

Cancerul devine din ce in ce mai cronic "Din acest motiv, mulți oameni sunt de fapt în pericol pentru alte boli cronice, cum ar fi bolile de inimă, diabetul zaharat și hipertensiunea arterială, iar activitatea fizică este bine cunoscută ca fiind benefică pentru aceste condiții", a adăugat ea .

Raportul a fost publicat în numărul din 9 mai al

Jurnalului Institutului Național al Cancerului

.

Pentru acest studiu, echipa Ballard-Barbash a analizat 27 de studii observaționale publicate între ianuarie 1950 și august 2011 care a privit supraviețuirea cancerului și activitatea fizică. Dovezile acestor beneficii au fost cele mai puternice pentru pacienții cu cancer mamar, unde exercițiile fizice au redus semnificativ decesul din toate cauzele, inclusiv cancerul de sân, au constat cercetătorii. Dovezi puternice au existat, de asemenea, pentru o supraviețuire mai bună în rândul pacienților cu cancer de colon. Cercetătorii au analizat, de asemenea, alte studii randomizate controlate care au sugerat că exercițiul a beneficiat de pacienți într-o varietate de moduri, incluzând îmbunătățirea nivelurilor de insulină, reducerea inflamației și, eventual, ameliorarea sistemului imunitar al organismului. Dr. Edward Giovannucci, profesor de nutriție și epidemiologie la Școala de Sănătate Publică din Harvard și autor al unui editorial al revistei de însoțire, a spus că "chiar dacă efectele cancerului direct asupra activității fizice nu sunt dovedite definitiv, dat fiind faptul că activitatea fizică este în general sigură, de viata pentru pacientii cu cancer si are numeroase alte beneficii pentru sanatate, activitatea fizica adecvata ar trebui sa fie o parte standard de ingrijire a cancerului.

Marea majoritate a pacientilor cu cancer va beneficia probabil intr-un anumit grad de activitate fizica, a adaugat el.

Puțini factori au arătat atât de multă promisiune în extinderea vieților supraviețuitorilor de cancer, a scris Giovannucci.

"Multe tratamente pot crește supraviețuirea, dar cu costul calității vieții, activitatea fizică nu numai că poate extinde viața, "

Samantha Heller, nutriționist, nutriționist, fiziolog și coordonator de nutriție clinică al Centrului pentru Îngrijirea Cancerului din cadrul Spitalului Griffin din Derby, Conn. , a spus ca "avem dovezi care sugereaza ca activitatea fizica nu numai ca imbunatateste supravietuirea persoanelor care traiesc cu cancer, dar, de asemenea, scade riscul de multe alte boli cronice." Invers, inactivitatea fizica a fost asociata cu multe tipuri de cancer, mamar, colon, prostata, pancreas si melanom ", a spus ea.

Din cauza anumitor tratamente de chimioterapie si radioterapie pentru cancer, supravietuitorii pot prezenta un risc crescut de aparitie a cancerelor si bolilor cronice cum ar fi bolile cardiovasculare, a spus Heller.

"Prin urmare, un stil de viață sănătos, care include exerciții regulate și o dietă sănătoasă, este esențială pentru supraviețuitori pentru a reduce riscul recidivelor de cancer și a altor afecțiuni", a spus ea.

Activitatea fizică regulată îmbunătățește de asemenea somnul, și ajută la gestionarea stresului, a spus Heller.

"Numărul supraviețuitorilor de cancer este, din fericire, în creștere în S.U.A.", a spus ea. "Trebuie sa le spunem ca exercitiile fizice, indiferent daca sunt mersul pe jos, dansul, alergatul, inotul sau hula hooping, vor creste sanatatea, nivelul de fitness si calitatea vietii."

Posturi Populare

Recomandat, 2019

Controlul ADHD este imposibil, administrarea ADHD este importantă
Medicament

Controlul ADHD este imposibil, administrarea ADHD este importantă

Se zvonește că generalul japonez Isoroku Yamamoto a spus următoarele despre atacul asupra Pearl Harbor: "Mă tem că tot ce am făcut este trezirea unui somn uriaș și să-l umple cu o hotărâre teribilă. " Deși nu există nici o dovadă că el a spus acest lucru, mesajul rezonează cu mine. Există puține lucruri care mă trezesc pe propriul meu gigant de dormit mai mult decât oamenii care reduc experiența familiei noastre cu ADHD, spunându-mi că nu este real.
Citeşte Mai Mult
Bipolară? Poți să renunți la fumat
Viața sănătoasă

Bipolară? Poți să renunți la fumat

Tulburarea bipolară și tratamentul acesteia vă pot pune în stres. Unii oameni se pot întoarce la alcool sau droguri pentru a încerca să scape de acele sentimente înfricoșătoare cauzate de tulburarea bipolară, în timp ce mulți alții fumează țigări. De ce fumatul este foarte frecvent în rândul persoanelor cu tulburări de dispoziție, cum ar fi tulburarea bipolară, nu este în întregime înțeles.
Citeşte Mai Mult
Tatuaj post-mastectomie: supraviețuitori ai cancerului de sân în domeniul vindecării
Viața sănătoasă

Tatuaj post-mastectomie: supraviețuitori ai cancerului de sân în domeniul vindecării

Reconstrucția? Du-te prost? Obțineți inscripția? Toate cele de mai sus? Tendința față de femeile care optează pentru tatuaje post-mastectomie - chiar dacă au avut reconstrucție - a crescut în ultimii ani, la fel și numărul artiștilor de tatuaj care se specializează în această formă de artă. Într-un articol din 21 februarie al revistei al Asociației Medicale Americane , artistul tatuator David Allen, care este specializat în tatuaje post-mastectomie, explică de ce crede că femeile găsesc această
Citeşte Mai Mult
Bijuterii importate pot pune în pericol
Mod de viata

Bijuterii importate pot pune în pericol

Vineri, 28 ianuarie 2011 - O bijuterie străină este o sursă potențială de expunere la plumb, un baiat care locuieste in New York City a avut o crestere rapida a nivelului de plumb din sange si sursa probabila a expunerii a fost urmarita la un amulet cambodian facut din sfoara noduri si margele metalice, potrivit cercetatorilor de la Departamentul de Sanatate si Mentologie al NYC Igiena și CDC Testele au arătat că margelele conțin 45% plumb, cercetătorii au raportat în 28 ianuarie numărul Raportu
Citeşte Mai Mult
Succes la locul de muncă cu ADD / ADHD
Viața sănătoasă

Succes la locul de muncă cu ADD / ADHD

Experții recomandă deseori ca persoanele cu tulburare de deficit de atenție (ADD) / tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) să evite sarcini care implică o mulțime de documente sau rutină repetitivă. Confruntarea cu detaliile este întotdeauna dificilă pentru persoanele cu ADD / ADHD și, de multe ori, se plictisește ușor, cei cu această tulburare sunt adesea cei mai potriviți pentru locuri de muncă care au o mulțime de varietăți, unde provocările și ritmul diferă de la o zi la a
Citeşte Mai Mult