Fapte pe Dysthymia

Dysthymia, numită și tulburare distimică, afectează 2% din populația americană într-un anumit an, potrivit Institutului Național de Sănătate Mintală. Ca cele mai multe tipuri de depresie, ea lovește mai multe femei decât bărbați. În timp ce distimia este de obicei mai puțin severă decât depresia majoră, simptomele - stima de sine scăzută, tristețea, oboseala și multe altele - sunt foarte reale.

Nu este clar ce anume cauzează disthymia, dar oamenii de știință cred că un dezechilibru al creierul chemat numit serotonina poate fi implicat. Factorii de personalitate, bolile medicale și situațiile de viață stresante pot, de asemenea, contribui la dezvoltarea acestei stări, care poate începe în copilărie sau la maturitate. Trebuie să aveți simptome timp de doi ani sau mai mult pentru a fi diagnosticată cu tulburare distimică.

Simptomele depresiei

Simptomele depresiei asociate cu distimia sunt similare, dar de obicei mai puțin intense decât simptomele depresiei majore. Cu toate acestea, aceste simptome, în care oamenii se luptă cu sentimente de stima de sine scăzută, disperare și lipsă de speranță, pot încă să interfereze cu viața de zi cu zi, provocând probleme la domiciliu, școală sau muncă. (

) Simptomele fiecăruia sunt diferite și pot include:

  • Sentimente de tristețe
  • Sentimente de deznădejde
  • Oboseală
  • Probleme de concentrare
  • Modificări ale obiceiurilor de somn - depășirea capacității de a dormi sau de a dormi suficient
  • Modificări ale apetitului - mâncărimi sau apetit scăzut

Multe persoane cu dysthymia au, de asemenea, episoade de depresie majoră. De asemenea, aceștia pot avea perioade de până la două luni atunci când starea lor de spirit este normală, astfel încât membrii familiei și prietenii să nu realizeze că cei dragi sunt deprimați. Deși acest tip de depresie este relativ ușoară, poate fi dificil pentru o persoană să funcționeze acasă, la școală sau la locul de muncă.

Dysthymia Diagnosis and Treatment

Dacă ați avut de-a face cu simptome ușoare până la moderate de depresie timp de două ani sau mai mult, iar simptomele dumneavoastră interferează cu viața dumneavoastră, puteți avea dysthymia. Discutați cu medicul dumneavoastră, care vă poate evalua simptomele și istoricul medical. Un diagnostic de distimie implică o evaluare atentă a simptomelor depresiei. Medicul dvs. vă va pune întrebări despre starea de spirit și sentimentele, obiceiurile de somn, nivelul de energie și capacitatea de a vă concentra și a vă aminti lucrurile. El poate efectua, de asemenea, teste pentru a determina dacă există un motiv medical, cum ar fi o problemă tiroidiană sau un medicament pe care îl luați, pentru simptomele dvs.

În funcție de simptomele dumneavoastră și de severitatea distimiei, tratamentul poate include antidepresiv medicamente, psihoterapie sau modificări ale stilului de viață. Medicul dumneavoastră vă poate trimite la un specialist în domeniul sănătății mintale care are experiență în tratarea distimiei și a altor forme de depresie. În plus față de urmarea sfaturilor medicului dumneavoastră cu privire la modul de tratare a stării dumneavoastră, participarea la activitățile pe care le bucurați, mâncarea unei alimentații sănătoase, evitarea consumului de droguri și a alcoolului și exerciții fizice regulate vă pot ajuta să vă ridicați spiritele

Medicamentele antidepresive nu sunt la fel de eficiente pentru dysthymia deoarece acestea sunt pentru depresie. De asemenea, poate dura mai mult pentru a vă simți mai bine după ce începeți să luați medicamente. Unele studii sugerează că combinarea medicației cu terapia de conversație poate duce la cea mai mare îmbunătățire.

Posturi Populare

Recomandat, 2019

Controlul ADHD este imposibil, administrarea ADHD este importantă
Medicament

Controlul ADHD este imposibil, administrarea ADHD este importantă

Se zvonește că generalul japonez Isoroku Yamamoto a spus următoarele despre atacul asupra Pearl Harbor: "Mă tem că tot ce am făcut este trezirea unui somn uriaș și să-l umple cu o hotărâre teribilă. " Deși nu există nici o dovadă că el a spus acest lucru, mesajul rezonează cu mine. Există puține lucruri care mă trezesc pe propriul meu gigant de dormit mai mult decât oamenii care reduc experiența familiei noastre cu ADHD, spunându-mi că nu este real.
Citeşte Mai Mult
Bipolară? Poți să renunți la fumat
Viața sănătoasă

Bipolară? Poți să renunți la fumat

Tulburarea bipolară și tratamentul acesteia vă pot pune în stres. Unii oameni se pot întoarce la alcool sau droguri pentru a încerca să scape de acele sentimente înfricoșătoare cauzate de tulburarea bipolară, în timp ce mulți alții fumează țigări. De ce fumatul este foarte frecvent în rândul persoanelor cu tulburări de dispoziție, cum ar fi tulburarea bipolară, nu este în întregime înțeles.
Citeşte Mai Mult
Tatuaj post-mastectomie: supraviețuitori ai cancerului de sân în domeniul vindecării
Viața sănătoasă

Tatuaj post-mastectomie: supraviețuitori ai cancerului de sân în domeniul vindecării

Reconstrucția? Du-te prost? Obțineți inscripția? Toate cele de mai sus? Tendința față de femeile care optează pentru tatuaje post-mastectomie - chiar dacă au avut reconstrucție - a crescut în ultimii ani, la fel și numărul artiștilor de tatuaj care se specializează în această formă de artă. Într-un articol din 21 februarie al revistei al Asociației Medicale Americane , artistul tatuator David Allen, care este specializat în tatuaje post-mastectomie, explică de ce crede că femeile găsesc această
Citeşte Mai Mult
Bijuterii importate pot pune în pericol
Mod de viata

Bijuterii importate pot pune în pericol

Vineri, 28 ianuarie 2011 - O bijuterie străină este o sursă potențială de expunere la plumb, un baiat care locuieste in New York City a avut o crestere rapida a nivelului de plumb din sange si sursa probabila a expunerii a fost urmarita la un amulet cambodian facut din sfoara noduri si margele metalice, potrivit cercetatorilor de la Departamentul de Sanatate si Mentologie al NYC Igiena și CDC Testele au arătat că margelele conțin 45% plumb, cercetătorii au raportat în 28 ianuarie numărul Raportu
Citeşte Mai Mult
Succes la locul de muncă cu ADD / ADHD
Viața sănătoasă

Succes la locul de muncă cu ADD / ADHD

Experții recomandă deseori ca persoanele cu tulburare de deficit de atenție (ADD) / tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) să evite sarcini care implică o mulțime de documente sau rutină repetitivă. Confruntarea cu detaliile este întotdeauna dificilă pentru persoanele cu ADD / ADHD și, de multe ori, se plictisește ușor, cei cu această tulburare sunt adesea cei mai potriviți pentru locuri de muncă care au o mulțime de varietăți, unde provocările și ritmul diferă de la o zi la a
Citeşte Mai Mult