Arma de combatere a grăsimii din cămară

LUNI, 7 mai 2012 - Deplasare peste cayenne

Compusul care da ardei cayenne lovitura lor, capsaicina, a fost apreciat din cauza puterilor sale de ameliorare a durerii și presupune capacitatea de a stimula ușor metabolismul, ceea ce poate ajuta la scăderea în greutate.

Dar în cabinetul dumneavoastră ar putea exista un piper la fel de picant: > Noua cercetare, care identifica compusul piperine sub forma de ardei gras negru, contine faptul ca piperul actioneaza prin blocarea formarii de celule grase noi in organism. Alte alimente, cum ar fi compusul piceatanolat, care se găsește în vin roșu, arahide și struguri, s-au dovedit de curând a avea același efect.

Înainte de acest studiu, sa știut puțin despre cum funcționează piperina pentru a controla celulele adipoase, cercetatorii au scris in revista

Journal of Agricultural and Food Chemistry , un jurnal publicat de American Chemical Society (ACS). Piperina actioneaza pentru a lupta impotriva grasimilor prin interferenta cu adipogeneza sau activitatea genei care determina celulele adipoase sa se formeze si sa se matureze, au descoperit cercetatorii. In acest fel, compusul poate declansa, de asemenea, o reactie in lant, care ajuta la controlul grasimilor in alte moduri, cercetatorii au spus intr-o eliberare ACS. Este nevoie de celule adipoase imature, numite preadipocite, aproximativ 10 zile pentru a trece prin adipogeneza. Odată ce procesul este complet, celulele de grăsime sunt mult mai greu de înrăutățit printr-o dietă sănătoasă și un exercițiu de ardere a grăsimilor.

Înainte de a începe să ardeți piperul pe tot ceea ce mâncați, știți că trebuie făcute mai multe cercetări pentru a determina cât de mult piper este necesar pentru a consuma blocarea creșterii celulelor adipoase. In mod similar, cercetatorii spun ca piperina in forma de capsula este, de asemenea, un drum lung. (Studiul nu a fost un studiu clinic asupra oamenilor, ci mai degrabă un experiment de laborator care a testat efectul compusului asupra celulelor grasei animale).

Cercetările anterioare au arătat că ardeiul negru poate reduce durerea și inflamația, stabilizează zahărul din sânge, reduce colesterolul, si niveluri mai scazute de grasimi din sange, sau lipide, toate acestea fiind esentiale pentru inversarea epidemiei obezitatii din lumea occidentala, spun cercetatorii. In viitor, oamenii de stiinta cred ca piperina poate fi disponibila ca un supliment natural pentru pierderea in greutate.

Pentru mai multe programe de fitness, dieta si pierdere in greutate, urmati @ weightloss pe Twitter de la editorii @EverydayHealth.

Posturi Populare

Recomandat, 2019

Controlul ADHD este imposibil, administrarea ADHD este importantă
Medicament

Controlul ADHD este imposibil, administrarea ADHD este importantă

Se zvonește că generalul japonez Isoroku Yamamoto a spus următoarele despre atacul asupra Pearl Harbor: "Mă tem că tot ce am făcut este trezirea unui somn uriaș și să-l umple cu o hotărâre teribilă. " Deși nu există nici o dovadă că el a spus acest lucru, mesajul rezonează cu mine. Există puține lucruri care mă trezesc pe propriul meu gigant de dormit mai mult decât oamenii care reduc experiența familiei noastre cu ADHD, spunându-mi că nu este real.
Citeşte Mai Mult
Bipolară? Poți să renunți la fumat
Viața sănătoasă

Bipolară? Poți să renunți la fumat

Tulburarea bipolară și tratamentul acesteia vă pot pune în stres. Unii oameni se pot întoarce la alcool sau droguri pentru a încerca să scape de acele sentimente înfricoșătoare cauzate de tulburarea bipolară, în timp ce mulți alții fumează țigări. De ce fumatul este foarte frecvent în rândul persoanelor cu tulburări de dispoziție, cum ar fi tulburarea bipolară, nu este în întregime înțeles.
Citeşte Mai Mult
Tatuaj post-mastectomie: supraviețuitori ai cancerului de sân în domeniul vindecării
Viața sănătoasă

Tatuaj post-mastectomie: supraviețuitori ai cancerului de sân în domeniul vindecării

Reconstrucția? Du-te prost? Obțineți inscripția? Toate cele de mai sus? Tendința față de femeile care optează pentru tatuaje post-mastectomie - chiar dacă au avut reconstrucție - a crescut în ultimii ani, la fel și numărul artiștilor de tatuaj care se specializează în această formă de artă. Într-un articol din 21 februarie al revistei al Asociației Medicale Americane , artistul tatuator David Allen, care este specializat în tatuaje post-mastectomie, explică de ce crede că femeile găsesc această
Citeşte Mai Mult
Bijuterii importate pot pune în pericol
Mod de viata

Bijuterii importate pot pune în pericol

Vineri, 28 ianuarie 2011 - O bijuterie străină este o sursă potențială de expunere la plumb, un baiat care locuieste in New York City a avut o crestere rapida a nivelului de plumb din sange si sursa probabila a expunerii a fost urmarita la un amulet cambodian facut din sfoara noduri si margele metalice, potrivit cercetatorilor de la Departamentul de Sanatate si Mentologie al NYC Igiena și CDC Testele au arătat că margelele conțin 45% plumb, cercetătorii au raportat în 28 ianuarie numărul Raportu
Citeşte Mai Mult
Succes la locul de muncă cu ADD / ADHD
Viața sănătoasă

Succes la locul de muncă cu ADD / ADHD

Experții recomandă deseori ca persoanele cu tulburare de deficit de atenție (ADD) / tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) să evite sarcini care implică o mulțime de documente sau rutină repetitivă. Confruntarea cu detaliile este întotdeauna dificilă pentru persoanele cu ADD / ADHD și, de multe ori, se plictisește ușor, cei cu această tulburare sunt adesea cei mai potriviți pentru locuri de muncă care au o mulțime de varietăți, unde provocările și ritmul diferă de la o zi la a
Citeşte Mai Mult